黑芝麻杏仁米粥 0

簡介

散結,清熱,潤腸通便,降糖。適用於大便干難下,或濕熱便秘,糖尿病。治療便秘。

原料

芝麻150克,杏仁100克,大米150克,生甘草5克

步驟

1、黑芝麻、杏仁、米浸水後擂爛成糊,煮熟。 2、甘草煎水取汁和入調勻。

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