三文魚: ， 菠菜: ， 洋蔥:
1洋蔥磨碎
2菠菜焯水1-2分鐘。加入少量油 鹽。撈出放冷水裡
3三文魚切薄片
4蘑菇切丁
5國內放少許油爆洋蔥碎。然後加入蘑菇丁翻炒。加入少許菜湯 鹽 黑胡椒
6可略 將菠蘿切成小塊。與藍莓 莓干一起放入榨汁機炸成汁
7在三文魚表面塗上鹽。使之更加入味 更加緊緻
8將炒好的蘑菇與洋蔥餡料捲入三文魚片中
9將菠菜系在三文魚卷上裝飾
10表面撒上黑胡椒粉 以及綜合果醬點綴即可
