鮮靈芝湯(止咳) 0

原料

新鮮無花果: 6顆, 干無花果: 2顆, 杏仁: 20粒, 新鮮靈芝(3人量): 半朵, 瘦肉: 500克, 干淮山(最好鐵棍): 約20片, 紅蓮子: 約30顆

步驟

1紅蓮子去心

2我買的是靈芝包

3鮮無花果去腚,切4瓣,鮮靈芝切條(林芝不用洗)

4全部材料放進鍋里,大火煲開後中火煲1小時就可以喝了

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