原料
紫靈芝: 20， 水: 500
步驟
1準備祁達堂靈芝片20克左右，最好是祁達堂的紫靈芝片，效果最好。有條件了也可以加入一些枸杞（10克左右）。 將紫靈芝片掰成一段一段的，稍微用水沖洗一下，力度不要過大。靈芝片一般都很乾凈的，上面有孢子粉，不要衝洗掉。
2加入砂鍋中，放入水1000ml，燒開後，再煮15分鐘左右。
3將靈芝水倒入杯中，就可以喝了。剩下的靈芝片不要扔掉，可以再煮幾次哦。
小技巧
1，靈芝片選用紫靈芝片最好，紫靈芝以半野生椴木紫靈芝為最，一定要是帶粉的，這樣的沒有進行過加工提取，效果最好。 2，靈芝的效果不是立刻能顯示出來的，一定要堅持，慢慢的，你就回喜歡上這個味道的，急功近利切不可取。、 3，靈芝片一天可以煮兩三次，一定要開鍋15分鐘以上，不要喝隔夜的哦。 4，靈芝泡水不但對失眠有特殊的效果，而且可以提升身體的免疫力，對糖尿病，高血壓都有很好的效果。我見過很多糖尿病患者都在服用紫靈芝。
