西式香草燜羊肋 0

原料

羊肋: 6~8根, 口蘑: 8~10隻, 橄欖油: 1小勺, 大蒜: 2瓣, 迷迭香: 2支, 意式混合香草: 若干, 海鹽: 適量, 紅酒: 1杯

步驟

1羊肋泡冷水約2小時,中途換水多次直到血湯去乾淨。用廚房紙巾蘸干。口蘑洗凈晾乾水分。

2一丁點橄欖油,油熱大蒜爆香,下羊排,一半的迷迭香,中大火兩面煎香。

3放鹽,義大利香草碎,噴紅酒,下口蘑,剩餘迷迭香。翻炒後蓋蓋悶。

4轉小火,燜熟即可裝盤。這個過程應該轉用鑄鐵鍋最佳,或其他略深的鍋,可以保持水分,加快熟的過程。我沒有合適的鍋,用這個平底鍋大概2小時,鑄鐵鍋1小時就好了,普通不鏽鋼湯鍋約1.5小時。

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