原料
紅棗: 適量, 枸杞: 適量, 紅糖: 2個, 桂圓肉: 適量, 雞蛋: 2隻, 桃膠: 適量, 銀耳: 適量, 皂角米: 適量, 金耳: 適量, 雪燕: 適量, 蜂蜜: 適量
步驟
1首先做美白養顏羹,準備好材料~桃膠,銀耳,皂角米,枸杞,金耳,雪燕,蜂蜜
2雪燕,用冷水浸泡24小時
3金耳,桃膠,皂角米
4用冷水浸泡24小時
5銀耳,用冷水浸泡24小時
6泡發後的銀耳和金耳,撕成小塊
7桃膠,銀耳,皂角米,枸杞,金耳,桃膠放入鍋里,加清水
8大火煮5分鐘,轉小火燉4小時(我是隔水煮的,直接用鍋煮1~2個小時)
9加入泡發後的雪燕,再燉15分鐘
10放溫後再加入蜂蜜
11繼續做補血養顏羹,準備好材料~紅棗,桂圓肉,枸杞,紅糖,雞蛋
12紅棗,桂圓肉,枸杞,紅糖
13加入清水
14煮10分鐘
15加入清水
16我不喜歡吃整的雞蛋,所以就打碎了
17然後一杯補血養顏羹就完成啦
18是不是很簡單,一起喝起來吧~
小技巧
冷藏後風味更佳~ 粥放溫後再加入蜂蜜~