五花小卷 0

簡介

五花肉卷上脆爽的菜蔬,在享用美味的同時不忘健康,蘸上蒜茸辣油,更有殺菌解毒的功效。即可熱食,也可作為開胃涼菜。

原料

五花肉250g,小黃瓜2根,香菜1把,胡蘿蔔1根,大蒜4瓣,鹽2茶匙(10g),花椒粉1茶匙(5g),辣椒粉1湯匙(15g),雞精1茶匙(5g),油2湯匙(30ml)

步驟

深鍋中倒入1/2的水,大火燒開,將整塊豬五花肉放入滾水中煮20分鐘至熟透,撈出晾涼,切成長12cm,寬6cm的長片。 小黃瓜和胡蘿蔔洗凈,切成6cm長的細絲,撒上鹽(1茶匙)略腌一下;香菜掐成長段備用。 大蒜去皮,用壓蒜器擠成蒜茸。碗中加入蒜茸、花椒粉和辣椒粉,加上鹽(1茶匙)和雞精,全部拌勻。大火燒熱炒鍋中的油,待油冒煙後關火,油溫稍涼後澆到調料碗中,拌成辣油調味料。 將每一片五花肉卷上香菜段、黃瓜絲和胡蘿蔔絲,卷緊碼在盤子裡。 將五花小卷和辣油調料一同端上餐桌,吃的時候蘸食即可。

小技巧

豬五花肉要選用整齊寬大的,能切出足夠長度的肉片,不散不碎。 在一隻大碗上擺一雙筷子,把煮好的五花肉塊架在筷子上晾涼,方便又乾淨。 黃瓜和胡蘿蔔事先用鹽抓一下,不僅入味,而且口感更脆。

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