青椒60g,紅椒60g,雞胸肉100g,調料:鹽6g,糖3g,雞精2g,醬油2g,料酒5g,生粉5g 薑末2g, 蒜末2g 花椒2g
1、青椒、紅椒、雞胸肉洗凈切絲,姜、蒜切末。 2、將雞胸肉用糖、雞精、醬油、料酒抓拌均勻,然後加適量的生粉拌勻。 3、鍋內熱油,放入花椒,出香味後將花椒撈出,放入薑末、蒜末熗鍋,再放入腌制好的雞胸肉大火炒至變色後,盛出備用。 4、將鍋洗凈後置火上,放油,將青紅椒絲放入,將其煸炒一會兒,放入鹽調味,待雙椒稍軟後,放入炒好的雞胸肉,炒勻出鍋。