原料
文蛤500克 彩椒半個 (沒有也可) 香蔥2根 姜1塊 料酒1/2茶匙(3ml) 鹽1/4茶匙(1克)水澱粉1茶匙(5ml)香醋1/2茶匙(3ml)
步驟
1)文蛤買回家後,用清水反覆清洗幾次,然後放入大碗中,盛滿清水,放入一勺鹽,浸泡半小時讓文蛤吐沙。然後瀝干水備用。 2)鍋中倒入清水大火加熱至沸騰後,放入花蛤焯燙,約1分鐘後,所有文蛤就會張開口。撈出放入盤中。那些沒有開口的,可以堅持再煮半分鐘,如果還是緊閉的,就扔掉不要,是死的或壞的不要食用。 3)將焯燙後的文蛤去殼,肉留用。香蔥切成段4厘米長的段,姜去皮切成4厘米長的細絲。彩椒切成4厘米長的條。 4)鍋中倒入油,待油7成熱時,倒入香蔥段和薑絲爆香,放入文蛤肉,迅速淋入料酒,調入鹽,彩椒條,淋入水澱粉攪拌均勻後,最後淋入香醋即可。整個過程約半分鐘左右,不要過長,否則文蛤肉變老影響口感。 超級�嗦: 目前在市場或超市買到的文蛤,比較乾淨,回家後不需浸泡太長的時間。否則在淡鹽水中長期浸泡,反而會導致膠質流失,肉質變差。 在購買時,一定要買活的,如果可能最好自己挑選。用手觸碰外殼,能馬上緊閉的,就是新鮮的,活的。不會閉殼,或殼一直打開的,都是死蛤。 還有一種挑選蛤蜊的方法,在購買時,可拿兩個蛤蜊相互敲擊外殼,聲音比較堅實的,比較新鮮,有空空聲音的,則多是死蛤。 蛤蜊以食用新鮮的為首選,最好現吃現買,吃多少買多少,不要一次買太多。 這道菜的做法極為簡單,唯一要注意的就是,掌握焯燙和炒制的時間,一定不要過長。同樣的做飯,同樣的配料,除了用來做文蛤,還可以用來做花蛤,白蛤,蟶子等。 出鍋前淋入的一點點香醋,可以給文蛤去腥提鮮。米醋也可以,但不要用白醋替代,味道會差很多。 有很多人喜歡把蛤蜊配韭菜一起炒,味道也很好,不妨試試看。 500克(1斤)的文蛤,焯燙後去殼,可食用的肉並不多,如果家裡人多,就買1000克(2斤),比較合適。其他配料的分量全都增加一倍就可以了。