简介
牛油果富含多种营养素对抗氧化和通畅肠道有很好的作用,是女士恩物哦~
原料
牛油果 一个, 鸡蛋 两颗, 海盐 少许, 胡椒 少许, 百里香(可替换喜欢的香草) 少许, 面包 两块
步骤
1面包放入多士炉或焗炉加热,熟透牛油果开半,切薄片,半个量的牛油果薄片配一片面包
2鸡蛋下冷水中火煮六分钟,捞出泡冷水剥去蛋壳。七成熟的鸡蛋很软,剥的时候要小心。切块放在牛油果上
3撒上海盐,胡椒,香草即可。不喜欢牛油果的草腥味可挤上少许柠檬汁,味道更可口
小技巧
牛油果切开后非常容易氧化,要尽快食用完毕