主料：木瓜一个，银耳两三朵 调料：枸杞少许，红枣少许，冰糖少许
做法： 1、银耳用冷水泡开，去掉硬心，撕成小朵，清洗干净 2、木瓜去皮、去籽，切成小块 3、水烧开放入银耳、红枣、枸杞，小火煮约四十分钟 4、待银耳汤变粘稠，放入木瓜，再煮十至十五分钟 5、放入冰糖，调甜度至适合自己口味，融化，关火
