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简介
确实是美容养颜的好东西
原料
橙子 6个, 火龙果 1个, 猕猴桃 4个, 香蕉 4根, 苹果 3个, 柠檬 8个, 梨 3个, 冰糖 5斤, 草莓 一斤, 20斤装玻璃罐子 一个, 菠萝 一个
步骤
1将所以东西洗干净,然后用吹风机吹干
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2然后将苹果、梨、猕猴桃、火龙果、菠萝、香蕉去皮,柠檬去籽,水分少的放最下面,一层水果一层糖
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3做好后用没有干净没有水的勺子按一下,前一个礼拜每天按一下,以后都不用按,大概放35到40天后把剩下的水果渣捞出,就能喝了。每天早上喝一小杯。
4因为做好酵素一天以后才想起来发,所以一下步骤都没有图片