简介
LZ很喜欢去自助餐厅的水果沙拉,但是貌似热量很高,每次也不敢都舀,某天突然发现这款酸奶沙拉酱,酸酸甜甜的,热量也是比较低的,介绍给大家~~
原料
步骤
1自制酸奶,放冰箱冷藏至钝化之后,取出,就是要浓稠点的,如果你是去外面买的酸奶,请选原味的
2往酸奶里加番茄酱,不要加太多,按自己的口味,番茄酱是有酸甜味的,加上酸奶更是酸酸甜甜的很开胃
3两者搅拌均匀之后就可以用来拌水果了
LZ很喜欢去自助餐厅的水果沙拉,但是貌似热量很高,每次也不敢都舀,某天突然发现这款酸奶沙拉酱,酸酸甜甜的,热量也是比较低的,介绍给大家~~
1自制酸奶,放冰箱冷藏至钝化之后,取出,就是要浓稠点的,如果你是去外面买的酸奶,请选原味的
2往酸奶里加番茄酱,不要加太多,按自己的口味,番茄酱是有酸甜味的,加上酸奶更是酸酸甜甜的很开胃
3两者搅拌均匀之后就可以用来拌水果了