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简介
天气转凉,总想吃点热乎乎的东西,炖菜就放上了心头。 想起深夜食堂里的奶油炖菜,就觉得浓郁的奶香,是慰藉人心极好的选择。 这个炖菜除了浓郁的奶香味外,其实还挺清淡的。 做完发现不喜欢这个味道的话,可以在加些咖喱粉,一秒钟变咖喱炖菜。
原料
鸡腿(琵琶腿) 3个, 土豆(中型) 2个(约300g), 红萝卜(小型) 2条(约150g), 西兰花 半个(约150g), 洋葱 半个, 【调味】, 盐 2茶匙左右(根据自己的口味调节), 现磨白胡椒 磨10下左右, 油(煎鸡腿) 1汤匙
步骤
1先做白酱。黄油 20g / 面粉 30g / 牛奶 300ml 。
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2黄油融化,加入面粉炒匀,加入牛奶拌匀,收浓之后关火备用。
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3鸡腿去骨,切成一口大小,用少许盐,现磨白胡椒粉,姜蓉腌制30分钟或者过夜。 (冰鲜的鸡腿有腥味,加些姜蓉腌制可以去除。)
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4红萝卜,土豆去皮切成滚刀小块。洋葱去皮切块。西兰花掰成小朵。
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5鸡腿表面裹上薄薄一层的面粉,煎到表面熟盛出备用。
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6煎过鸡腿的油先来炒洋葱,出香味后加入土豆红萝卜块翻炒到半熟。加盐和现磨白胡椒调味。
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7加入盖过食材的水,约800ml左右大火煮开,中火继续煮10-15分钟。
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8用筷子插过土豆,土豆软熟之后加入鸡腿,西兰花,白酱一起拌匀。
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9继续煮5分钟,期间要一直搅拌避免粘锅。西兰花煮熟后,试试味道,加些盐和现磨白胡椒调味即可。加少许的鸡精来提提味儿也不错。如果不想放鸡精,可以加几滴的生抽。喜欢奶香再浓郁一些的,可以加些淡奶油。汤汁不要收的太多,水不够还要补充一些。放凉之后汤汁会更浓些。
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10市面上有这样直接奶油炖菜的调料块,类似咖喱的调料块,我家里有的这种还是加了芝士的。 不过我没用,下次试试看,呵呵。
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11隔夜的奶油炖菜和米饭,放在一起,表面撒上芝士烤一下,就变成了白酱焗饭,也是很好吃的。
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小技巧
【小贴士:】
1.隔夜味道会更好。 2.如果吃不惯这个味道,可以加些咖喱粉进去,一秒钟变咖喱,呵呵。 3.加少许的鸡精来提味没有问题。因为本就非常清淡,提些鲜味会更好吃。还可以撒些芝士进去。 4.汤汁凉了以后会更浓稠些,所以收汁的时候一定不能太干了。新手不好操作的话,用平底锅来做,不怕粘锅