白菜冻豆腐炖羊肉 0

原料

羊腿 一只, 冻豆腐 一块, 大白菜 适量, 盐 适量, 葱, 姜, 蒜, 肉蔻 一枚, 陈皮 适量, 花椒 一撮, 白芷 两片, 枸杞 适量, 丁香 几根, 白糖或冰糖 一汤勺, 胡椒粉 适量, 香油 几滴, 料酒 两茶勺, 生抽 一汤勺, 老抽 一茶勺

步骤

1羊腿洗净去骨,羊肉切成块,骨头砸成小段

2羊肉用加了料酒、姜片的水飞过

3葱切段、姜拍块、蒜切半,花椒等干调备齐

4起净锅,入油,三成热时下葱姜蒜爆香,加糖炒出糖色下入羊肉中火翻炒,加老抽、生抽,将肉炒至上色

5加足量水,下入各种调料

6冻豆腐提前化开,挤净水分,下入锅中,大火烧开关中小火煮1.5小时

7白菜洗净,切中条,下入锅中,炖10分,加盐、胡椒粉调味,出锅前淋香油即可

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