芦蒿炒腊肉 0

简介

傻傻分不清楚--芦蒿炒腊肉

经常有人傻傻分不清芦蒿和茼蒿。我就这么说吧,芦蒿主要是吃杆的,适合跟肉炒,因为汁水少。茼蒿的发音是粤语“同学”的发音,是主要吃叶子的。很多女孩子吃麻辣烫的时候必点茼蒿同学,因为叶子混合著汁水,实在是太销魂了。

无论是芦蒿还是腊肉,都自带着浓浓的山野之气,他们一个是大自然的礼物,一个是先人智慧的凝结,一个鲜,一个醇,还有谁能比这样的相依相伴更美好?

萨巴厨房出品。

原料

芦蒿 300克, 腊肉 100克, 干红辣椒 5克, 姜、蒜末 5克, 糖 1茶匙, 盐 适量, 油 1汤匙, 鸡精 2克或者不放

步骤

1腊肉洗净后,放入锅内煮10分钟后,捞出切片。这样可以有效减低一些腊肉的咸度。

2芦蒿洗净后,切4厘米长的段。切的时候注意老根可以去除,嫩还是老,其实切的时候凭手感也能略知一二。

3干红辣椒用剪刀剪成小段,备用。或者可以直接用手掰开。

4锅中放油烧至七成热,将姜、蒜末、干辣椒段放入爆香。

5将腊肉倒入锅中翻炒,腊肉本身水分比较少,为了不让它太干,所以加入大约100毫升清水煮沸。

6当腊肉在锅中小火闷煮至水干且完全透明时,盛出待用。这个时候腊肉就油润多了。

7锅中留底油烧至七成热,将芦蒿下入锅中,大火快炒2分钟。

8将炒好的腊肉倒入锅内,加少许盐、糖、鸡精,翻炒均匀,即可。

9成品大图。

10本菜谱选自萨巴厨房出品的《米饭爱小炒》。

小技巧

若腊肉本身很咸,可酌情不再放盐;腊肉要切得薄一些,这样才更容易烹熟,口感也更好。 其实腊肉是宅男宅女,懒得下厨房的人的恩物。几乎可以搭配任何蔬菜翻炒,所以实在不知道吃什么的时候,把储备的腊肉拿出来吧~随便炒点什么,都可以很受欢迎。

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