滑子菇、芹菜、喜欢吃荤的可以加点腊肠。 无负担的健康轻食。
芹菜 250g, 滑子菇 150g, 白酒 10g, 盐、糖 少量, 姜片 少量, 橄榄油 少许
1芹菜切短,去除叶子,滑子菇洗净,姜切片,腊肠切片
2锅中烹入少量橄榄油,下姜片和腊肠片炒香
3滑子菇入锅,炒至半熟
4芹菜入锅,稍炒制片刻烹入少量白酒。随着白酒挥发,芹菜也熟了,仍保持脆嫩。
5盐,少量糖,调味,出锅
芹菜段洗净后,先用少量盐抓一抓,可以另最后的成品更脆嫩