简介
龟苓膏是历史悠久的传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。 龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、能够丰胸、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈代谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。
原料
龟苓粉 20克, 清水 450克, 蜂蜜 适量
步骤
1将龟苓膏粉放入小锅中，加清水搅拌均匀
2锅放火上，边煮边搅，煮开变成糊状后熄火
3将煮好的龟苓膏倒入容器中冷却后入冰箱冷藏
4食用时取出，切丁，淋上蜂蜜搅拌均匀，即可食用
