勿忘我茶 0

原料

勿忘我乾花7朵, 铁观音茶叶5克, 蜂蜜适量

步骤

1将铁观音茶叶倒入茶壶里,冲入沸水泡1分钟,滤去茶汤

2勿忘我干花用清水冲洗一下,放入洗茶后的茶壶里,加入九十五度左右的开水

3浸泡五分钟后沥出茶汤,待温热后饮用,亦可调入适量蜂蜜同饮

小技巧

用勿忘我乾花泡茶喝,茶汤金黄,有芝兰香气,入口甘甜。勿忘我花富含丰富的维生素C、能延缓细胞衰老、清心明目、补肾养阴;对皮肤粗糙有改善作用,对粉刺雀斑有抑制作用;可美白肌肤、抗病毒;经常饮用,对女性生理健康有益。 不过,记得要饭后饮用。

相关菜谱