原料
鲜嫩羊腿肉 (肥瘦约三七开), 花椒水 2小勺, 葱姜水 3小勺, 料酒 2小勺, 生抽 3、4小勺, 盐 半勺, 生粉 2小勺, 香油 几滴, 蛋清 一个, 香菜, 白萝卜片 或冬瓜片
步骤
1肥瘦的鲜嫩羊腿肉(肥瘦约三七开),剁馅儿,装盆放入花椒水2小勺、葱姜水3小勺、料酒2小勺、生抽3、4小勺、盐半勺、生粉2小勺、几滴香油,搅拌均匀,打入一个蛋清继续搅拌,少量多次加清水搅拌(1斤肉馅加水共约3两左右),每次都按一个方向,直至成团不散不沾盆,静置片刻
2香菜洗净切段备用
3起油锅,葱姜炒香,炒白萝卜片或冬瓜片,呛入少许花椒水、生抽,翻炒两下,加水烧开
4转中火,下丸子,加盐调汤味,大火烧开,打浮沫,滴几滴香油,装盆,撒香菜,即可
小技巧
搅拌羊肉馅要耐心,均匀打水能使肉丸更显水灵; 下丸子时的汤不能滚开,轻微翻滚的即可,防止丸子前后熟不到一起; 下丸子要快,先以中火烧汤,使丸子里外熟透,最后大火烧汤出锅即可。