有润肺止咳的功效,北方太干燥了,真的需要多喝梨水滋润呦~
雪梨 一个(秋梨), 银耳 四朵, 冰糖 一小块, 枸杞 少许
1银耳用凉水泡发,把银耳根朝上放,使水完全浸泡银耳,这样静置大约三、四个小时
2泡发后把黄色的银耳根部剪掉
3雪梨切块,去掉核不要
4泡好的银耳、切块的雪梨放入锅中
5加适量水煮,水开后转小火,半小时左右加入冰糖和枸杞,继续熬
6冰糖银耳雪梨汤有些粘愁的时候,就可以关火了,晾凉后开喝吧~