简介
这个菜送给想吃回锅肉却又怕胖的友邻~是干锅和回锅两种川式做法的综合,非常香也下饭,一个人基本就能消灭这样一盘= =
原料
长鸡翅, 二荆条辣椒, 盐, 豆豉, 白糖, 植物油, 干辣椒, 大蒜, 水, 郫县豆瓣, 花椒
步骤
1长鸡翅对半成两段,再各自对半成四小段。二荆条切长短,豆豉碎之,大蒜切片,
2鸡翅用水煮半小时至完全熟透
3入油,七成热加入蒜,干辣椒,花椒炒香,加入郫县豆瓣炒散,加入鸡翅。
4加入少量生抽调味,加入二荆条和豆豉翻炒,起锅时放少许白糖
5尽情的啃吧~
小技巧
川菜里的【回锅】,也就是将食材煮熟再回锅去炒,
这也是回锅肉和盐煎肉的区别,而干锅是用大油硬炒熟鸡翅,其实不太健康。
所以我使用回锅煮熟,再用干锅的作料,最后一定要放糖,辣味才突出的更厉害~
慢慢我都在探索新的做法,总要有进步才好玩嘛~