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简介
猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。具有补虚损,健脾胃的功效~
原料
熟猪肚 半个, 香菇, 白雪菇, 大葱, 姜, 枸杞, 香菜, 料酒, 白胡椒粉, 盐, 香菜, 牛奶
步骤
1将熟猪肚切成条状,香菇切片,白雪菇切段,大葱切段,姜切片~
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2将切好的食材放入锅中,加水,加入白胡椒粉,料酒,大火煮沸~
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3大火煮沸后转中小火炖~
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4加入适量的牛奶(牛奶的量可以自己定~加的越多奶味越浓~)
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5因为是熟猪肚,所以炖半小时左右就够了,关火前5—10分钟加盐调味~
6最后加入枸杞~点缀上香菜~出锅~
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小技巧
1.配菜可以自由搭配~菌菇的种类很多~选择自己喜欢的就可以了~加木耳炖也很好吃~ 2.我用的是熟猪肚~节省了很多时间~如果用刚买来的猪肚的话,一定要去掉里面多余的油脂,反复冲洗干净,具体的处理方法网上有很多~
希望大家的胃都养得健健康康哒!~