生炒沙姜鸡 1

原料

沙姜 100克(忌其气味的可减量), 土鸡 或仔鸡半斤, 葱白 两段, 干香菜 两颗, 蒜末 一个, 油, 盐, 糖, 白酒 一勺

步骤

1沙姜洗干净,剁碎,尽量不留太大块的,气味很浓

2鸡肉切成小块

3锅里热油,放一点蒜末,两根葱白,把沙姜爆香,装起

4锅里热油,放一勺糖,糖溶化后把鸡肉放入锅里,炒至上色

5把剩余的葱白,和干香菜还有沙姜倒入锅里,再加一小勺白酒,小半碗水煮至收汁即可

小技巧

此菜现属于家常菜谱,若为坐月子的妈妈吃的话,或者作为胃寒体寒严重的食疗吃的也应该这样吃:要把沙姜和酒的分量加大至沙姜,鸡肉白酒比例为1:1:1

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