简介
养胃大行动~~~~~~~~~~~
原料
步骤
1小米洗净
2南瓜切丁,最好是绿皮栗子南瓜种,又甜又绵~皮洗净了也可以不去,上面好多纤维~
3放入高压锅,加水,粥档。枸杞用温水泡开
4跳闸后想再浓稠一点就再按一遍粥档
5撒上枸杞~~
小技巧
南瓜和小米真是一对好基友~
养胃大行动~~~~~~~~~~~
1小米洗净
2南瓜切丁,最好是绿皮栗子南瓜种,又甜又绵~皮洗净了也可以不去,上面好多纤维~
3放入高压锅,加水,粥档。枸杞用温水泡开
4跳闸后想再浓稠一点就再按一遍粥档
5撒上枸杞~~
南瓜和小米真是一对好基友~