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简介
鸡心肉质细腻,鲜嫩味美,是家常烹饪常用的原料之一,可适用卤、烤、炖、烧、煮、炒等技法加工成菜,今天和朋友们分享一道泡椒鸡心。
原料
鸡心200g, 油适量, 盐适量, 蒜苗适量, 泡椒适量, 料酒适量, 生抽适量, 胡椒粉适量, 鸡精适量
步骤
1 准备好所有的食材和调料。
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2 鸡心除去心房内血污及外部筋膜,顺长片成心片,切上十字花刀
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3 蒜苗切段、泡椒切段,葱、姜切片
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4 鸡心放热油中滑油,至刀纹裂开后捞出。
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5 葱、姜、泡椒炒出香味
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6 放入鸡心、蒜苗和调料,翻炒均匀
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7 做好了,装盘开吃吧!
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小技巧
滑油时候要用6、7成热的油