新鲜玉米1根，松仁50g，青椒1根，红椒1根，小米椒2个，盐3g，糖3g，牛奶3汤匙
1.将玉米煮熟后剥粒，青红椒切末 2.不要倒油，将松仁放入锅中，用小火慢慢将松仁焙香 3.待松仁变微黄色，表面泛油光时，盛出自然冷却 4.锅中倒入油大火加热至7成热时，倒入玉米粒 5.倒入青红椒末，翻炒一分钟 6.根据个人口味加入适量盐 7.根据个人口味加入适量糖 8.倒入3汤匙牛奶，搅匀 9.待牛奶快收干汤汁时，放入松仁即可
