红枣: 500G, 枸杞: 150G, 桂圆: 200G, 黑糖: 100G, 蜂蜜: 200G
1先把桂圆枸杞红枣洗干净
2红枣去核切碎备用,再一起放到料理机打成泥,再那出来用小火熬到没有水分,这里我已经忘记拍照了
3熬好了倒出盒子,冷却后再放蜂蜜保存就可以了,每天早晚拿出来兑水喝
黑糖一起放下去熬,熬的过程要搅拌一下,要不然会糊掉,熬好出来冷了再放蜂蜜