玉米粉100克: ， 红豆薏米粉60克: ， 高粉150克: ， 温水180克: ， 提子干30克: ， 酵母3克: ， 冷水上锅到结束25分，闷几分钟:
1所有材料称好入桶和面20分钟
2揉好后选发酵程序50分钟，发酵结束再揉10分钟，取出整形
3蒸屉二次发酵30分钟，
4冷水上锅到结束25分钟，闷几分钟开盖。
5粗粮馒头?????我喜欢吃
家里只有提子干，下次再用红枣，或者蜜豆。
