切片面包: 3片， 火腿: 一小截， 生菜: 一棵， 圣女果: 10个左右， 黄瓜: 1根， 沙拉酱: 少许
1我用的是曼可顿的咸香切片面包，切丁； 火腿切丁（懒人嘛超市随便买点就OK，最好是鸡肉的吧）
2一条小黄瓜，切片
3十来个圣女果，对半切
4一棵生菜，洗干净，手撕
5加沙拉酱，因为喜欢甜的，所以就暂时不管卡路里了哈哈，其实可以换油醋的
6拌匀装盘，哈哈，绝对简单省事省时
