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原料
银耳: 1朵, 莲子: 适量, 薏米: 适量, 枸杞: 适量, 百合: 适量, 红枣: 适量, 冰糖: 适量
步骤
1将银耳冷水泡半小时,洗净,重新倒入适量温水泡至发全
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2将其他材料洗好,莲子、薏米泡发备用
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3将银耳剪成小片,菌脚可根据个人嗜好处理,剪去亦可
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4将银耳单独放入电煲锅煲3小时
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53小时左右加入其他食材后再煲1小时即可
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6煲好的银耳羹气味清香,口感糯滑,丝丝顺爽
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小技巧
银耳的营养及其丰富,是纯天然的养身美容品,一年四季均可食用。 电煲锅功率大的,制作时间可以缩短 归珍缘 绿色无添加菌种、山珍。食美味山珍 享品质生活!