原料
全鸡或是大鸡腿: 一只鸡或两支鸡腿, 各色耐烤蔬菜: 大量, 盐巴和香料: 适量
步骤
1鸡肉加上盐巴, 香料(建议有大蒜, 迷迭香,黑胡椒粒) 认真的按摩三分钟后, 放进乐扣或塑料袋,进冰箱好好睡一觉。 最少隔夜。 烤箱预热200度 耐烤的蔬菜,建议有番茄,土豆,南瓜,节瓜,茄子,花菜等,切大块,用盐巴(最好是香料盐) 一起抓个一分钟, 再静止十分钟。 撒上一大勺油(橄榄油或其他没有味道的油)均匀拌在蔬菜上,把鸡肉放在蔬菜上,一起进烤箱 中间可以拿筷子稍微翻动蔬菜, 以均匀加热。
2烘烤到鸡肉几乎全熟, 大概全鸡要一小时。蜂蜜 用刷子刷在鸡肉上。 这会让鸡皮多了一个甜蜜的滋味。
3取出鸡肉切块后放回锅子, 整锅美美的就可以上桌咯!
4全鸡迷人的样子啊~
小技巧
我一般蜂蜜会上2-3次, 香味更好