蛋煎巴沙鱼 0

原料

越南巴沙鱼柳: 1片, 鸡蛋: 2个, 淀粉: 少量, 食用油: 适量, (黑)胡椒粉: 少量, 西红柿: 1/8个, 柠檬/橙子/桔子: 几瓣

步骤

1化冻巴沙鱼,然后将少量盐均匀涂抹在鱼柳两面(可把盐化在少量水里方便涂匀),  腌制十分钟。

2倒适量油入锅,放入1个完整鸡蛋和1个鸡蛋黄,再撒点盐,煎炒至熟,盛在一边。

3把1只鸡蛋的蛋清和适量淀粉混合后涂在腌制好的鱼片上,两面翻转抹匀,再将整鱼片切成块。

4倒适量油入锅,放入全部鱼块,小火煎至纯白或微黄(可以适时尝下是否已熟或嫩酥口感),小心翻面,鱼块越熟越容易散。

5用筷子将鱼块依次捡出摆盘,撒上(黑)胡椒粉,这时之前炒熟的鸡蛋可能已经变凉,可重新下锅小火翻炒一遍,正好裹上鱼汁和散落的鱼肉,味道会更加鲜美。

6最后将鸡蛋、西红柿、橙子、柠檬等装盘摆好,鱼肉可用柠檬片挤上几滴汁。

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