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原料
鸡腿: 2只, 莴笋: 200克, 香水芹菜: 30克, 泡椒: 10颗, 姜片: 4片, 京葱: 1段, 大蒜: 5颗, 生抽: 2大匙, 陈醋: 1大匙, 砂糖: 1又1/2小匙, 鸡精: 1/2小匙, 高汤: 30克, 料酒: 1大匙, 玉米淀粉: 2小匙, 清水: 4大匙
步骤
1鸡腿去骨,将鸡肉切成长条状。鸡肉先用1/3颗蛋白,2匙水淀粉,细盐1/4小匙腌制30分钟。
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2将莴笋去老皮,切成为5mm粗的长条状。泡椒切成小段,姜,蒜切片,京葱切成小段。
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3锅内热油,放入鸡块大火翻炒,再淋入料酒1大匙炒至水分收干。
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4加入切碎泡椒,大火快速翻炒至出香味。
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5加入莴笋条。
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6倒入调好的调味汁及水淀粉,大火略煮。
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7至汤汁快干时下入香水芹菜段,炒匀。
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8最后汤汁收干时即可。
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9成品
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小技巧
1.因泡椒会炒出咸味,因此注意在腌制鸡腿的时侯不要放太多盐。 2.此菜必须全程使用大火快炒,否则鸡肉变老,莴笋也不爽脆了。 作者简介:圆猪猪,国家高级西点师,英国PME认证蛋糕师,圆猪猪烘焙课堂创办人,SOHU美食博主,擅长家常菜及烘焙甜品,美食畅销书作者。著有《巧厨娘妙手烘焙》《圆猪猪乐享烘焙》《巧厨娘家常菜》《巧厨娘最爱家常菜》《巧厨娘健康宝宝餐》《巧厨娘家常菜.主食.烘焙一本全》 欢迎关注我的微信公众号:圆猪猪小厨房(微信号z08880)