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原料
希腊酸奶: , 蜂蜜: , 水果:
步骤
1蜂蜜麦片口味: 3杯酸奶+1/4杯蜂蜜拌匀。倒入铺了烤纸的模具,抹平表面。
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2撒上即食麦片(granola)和蜂蜜。
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3冰冻6小时以上至硬。脱模后掰碎即可。
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4enjoy。
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5混合莓子口味: 1/4杯草莓+1/4杯蓝莓+1/4杯黑莓+1/4杯覆盆子,打成果泥。
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6再加入2杯酸奶,打匀。
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7倒入模具,抹平,装饰一些莓果。
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8冰冻6小时以上,脱模掰碎。
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9enjoy。
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10黑巧花生酱口味: 2杯酸奶+1/4杯蜂蜜,拌匀。
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11分2次拌入1/4杯可可粉。
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12入模具,抹平。装饰上椒盐卷饼(pretzels)和2汤匙融化的花生酱。
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13冷冻6小时以上,掰碎。
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14enjoy。
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15热带水果口味: 1杯芒果和1杯菠萝,打成果泥。
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16加入2杯酸奶,打匀。
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17入模,抹平,装饰上芒果,菠萝和猕猴桃。最后撒上椰蓉。
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18冷冻6小时以上,掰碎。
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19enjoy。
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