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原料
绿豆: 适量, 老鸽: 1只, 姜: 2片, 盐: 适量
步骤
1绿豆提前泡好一个钟泡好!
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2老鸽去内脏洗干净,放进炖盅里加上绿豆和姜片!炖三个钟!(我用的是电炖锅所以用三个钟,用煤气炉的两个钟就好了。)
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3加上适量的盐就可以喝汤了!
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小技巧
1、 功效:这是香港的传统去胎毒的食物,绿豆清热解毒,老鸽子营养丰富,搭配使用,既可增加孕妇营养,又达到去胎毒的目的。 2、 吃法:喝汤,无需吃肉,孕8月开始就可以吃,一周或者两周一次。
绿豆: 适量, 老鸽: 1只, 姜: 2片, 盐: 适量
1绿豆提前泡好一个钟泡好!
2老鸽去内脏洗干净,放进炖盅里加上绿豆和姜片!炖三个钟!(我用的是电炖锅所以用三个钟,用煤气炉的两个钟就好了。)
3加上适量的盐就可以喝汤了!
1、 功效:这是香港的传统去胎毒的食物,绿豆清热解毒,老鸽子营养丰富,搭配使用,既可增加孕妇营养,又达到去胎毒的目的。 2、 吃法:喝汤,无需吃肉,孕8月开始就可以吃,一周或者两周一次。