排毒养颜的食疗养生汤---海带绿豆玫瑰杏仁汤 0

原料

绿豆: 50克, 甜杏仁: 30克, 玫瑰花: 20克, 海带: 适量, 红糖: 适量

步骤

1绿豆清洗干净开水浸泡。

2玫瑰花、甜杏仁备用。

3海带切丝。

4所有食材一起放入养生壶中加水煮炖加红糖喝汤(红糖量依据自己口味),也可以用别的锅煮熟。

5玻璃杯中是未加红糖的养生汤,碗中是加红糖的。

6休闲的时光,给自己煮上一壶排毒养颜汤,看着喜欢的文字,人生之美尽在!

小技巧

食疗功效:排毒养颜、消痰、活血化瘀、治疗粉刺,每天喝汤一次,半个月为一个疗程。

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