羊肉: ， 米: ， 西兰花: ， 新鲜山楂:
1将羊肉切成肉丁。放酒酱油腌制
2西蓝花洗净摘小朵
3米淘洗后。放电饭锅里。按煮粥定时，煲好粥
4然后热油锅。把羊肉丁稍炒一下，再倒入西蓝花，山楂略翻炒
5再倒入煮好的米粥，与羊肉丁，西蓝花，山楂搅匀煮透，加盐鸡精即可
