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原料
高筋面粉: 200克, 全麦面粉: 50克, 奶粉: 10克, 水: 95克, 鸡蛋液: 40克, 糖: 30克, 酵母: 3克, 黄油: 25克, 竹炭粉: 10克, 鸡肉:: , 鸡腿肉: 1个, 五香粉: 适量, 炸鸡粉: 适量, 牛奶: 少许, 辣椒粉: 适量, 盐: 少许, 黑胡椒粉: 适量, 配料:: , 生菜: , 番茄酱: , 沙拉酱: , 西红柿: , 肉松:
步骤
11.把鸡腿肉去骨取出鸡肉(用鸡胸肉就不不用进行这一步啦!)加入适量的五香粉、辣椒粉、黑胡椒粉、牛奶、盐,揉捏均匀后盖上保鲜膜放进冰箱冷藏备用。
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22.除黄油以外所有材料倒入面包机桶里(液体在下,面粉在上)启动面包机和面程序,揉至光滑面团加入软化好的黄油,揉至扩展阶段即可。揉好的面团取出放入盆里,盖上保鲜膜发酵至两倍大。
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33.取出发酵好的面团,按压进行排气,然后平均分成五份,搓圆,放入烤盘上。再放进烤箱里进行二次发酵至两倍大(烤箱里在放进一碗热水)
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44.把鸡蛋液、淀粉、面包糠分别倒进盘子里,取出腌制好的鸡肉,先均匀的粘上一层淀粉,再粘上鸡蛋液,最后粘上面包糠。锅里倒油,油热后,放入鸡排炸,炸熟后捞出沥干油分备用。
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55.面团发酵至两倍大,取出热水和面团,放入预热好的烤箱,160°烘烤15分钟即可。(烤箱温度自行调整)烤好后取出放凉使用。
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66.生菜、番茄洗干净,番茄切片。把汉堡胚一分为二,挤上沙拉酱放上一片生菜叶,再挤上番茄酱放上番茄片,最后放上炸好的鸡肉,鸡肉上挤一层沙拉酱。汉堡胚上面刷一层沙拉酱,均匀的粘上肉松,盖在鸡肉上就可以啦!!
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7好吃又健康的汉堡就完成啦!
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8再来一张~哈哈哈
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小技巧
1.我用的肉松是自己做的,所以颜色比较淡 2.肯爷爷的汉堡使用的是鸡腿肉,所以我就选用了鸡腿用。嫌去骨麻烦的话也可直接使用鸡胸肉! 3.水的量根据面团干湿程度自行调整。