椒麻鸡——桑拿天痛痛快快出一场汗 0

原料

童子鸡: , 麻油,山茶油,盐: 花椒粉,辣椒面,尖头红辣椒, 花椒: 花生,生姜, 大蒜,京葱: 香菜,香叶,八​角,小茴香,丁香

步骤

1一、 把鸡洗净 先用山茶油抹在表面,让之后的香料更好地黏附在鸡表面,也增加香味~ 混合花椒粉、辣椒面、盐,均匀涂抹于鸡的表面 放置冰箱2两小时进行腌制

2沸水烧开,将腌制好的鸡放入锅中,煮2~3分钟后捞出 在鸡的表面再涂上一层麻油

3再重新烧开一锅水(之前的一锅水含有一些杂质,所以最好重新烧一锅水) 先放入部分大蒜、京葱、生姜、香叶、八角、小茴香、花椒、部分红辣椒 放入鸡煮40分钟左右至熟透 捞出后切成小块 高汤要留着千万别倒啦!

4二、 煮熟鸡的同时,来准备这道菜的灵魂浇头! 热锅,放入茶籽油,先将花椒粉、辣椒面、花椒、红头辣椒放入炒香

5最后放入花生

6花生快熟之后放入京葱,再加入少许的油(此处加油为了使最后浇头的香味可以更好的融入到汤汁中),炒至香味扑鼻

7盛出一些高汤,放入切碎的鸡 最后将炒好的香料浇头淋在鸡上 最后撒上一把香菜 一道夏天吃特别爽,又能促进身体排毒的健康美食就完成啦~

8用椒麻鸡的汤汁煮一碗健康的荞麦面也是别有一番风味哦~

小技巧

适当的使用香料入菜可以促进身体排毒哦~

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