燕窝: 2盏, 冰糖: 适量, 枸杞: 适量
1泡:纯净水泡发四小时
2泡:纯净水泡发四小时 撕:顺着燕丝的纹理一丝一丝的撕开 挑:将一些细小的燕毛挑出去
3炖:隔水炖20~30分钟出锅
4大功告成!!✌️
5 印尼工厂直销,要买找我就对了! 你值得拥有!! 错过这个村就没有这个店了! 微信:LA-GIRL-
清炖好的燕窝可以在冰箱里储存一周以上。 一盏燕窝分1-2次早上或临睡前空腹食用。 建议每周至少食用三次☺