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原料
芝麻菜: , 圣女果: , 紫菊苣: , 芒果: , 洋葱: , 杏仁: , 橄榄油、醋、海盐、蜂蜜:
步骤
1准备好食材
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2芝麻菜洗净平铺,紫菊苣用手撕成小块,最大限度保持蔬菜纤维的完整度
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3加入切成半的圣女果
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4洋葱切片,用手弄成洋葱圈,加入沙拉里,撒上切好的芒果丁和杏仁碎
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5橄榄油、醋、海盐适量调配油醋汁,根据个人口味适当增减各成分比例
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6油醋汁最重要的一步,加上蜂蜜,口感更丰富,沙拉也更好吃
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7大功告成,开始享用自己做的第一道沙拉吧
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小技巧
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