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原料
鸡蛋: 个, 面粉: , 大米: , 小米: , 豆子: , 水果: , 蔬菜:
步骤
1豆浆,牛肉饼,水煮蛋,火龙果。
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2冬笋肉沫大煎包。
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3崇明糕,五彩圆子,水煮蛋,五谷豆浆,猕猴桃。
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4蟹味菇超鹌鹑蛋,南瓜粥,香蕉松饼,芒果。
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5牛奶,水煮蛋,肉松面包卷,烤香蕉。
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6五谷粥,青椒土豆丝,三明治,龙眼。
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7五谷豆浆,清炒刀豆,水煮蛋,煎饼,水果。
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8红豆粥,水煮蛋,牛排,清炒三丝,五彩蒸饺,云吞,芒果。
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9豆浆,水煮蛋,清炒蟹味菇荷兰豆,虎皮鹌鹑蛋,馒头,小番茄+龙眼。
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10酸奶,蛋糕,寿司,水果 唯一这个早餐是买现成的?
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11红豆粥,小香瓜,水煮蛋 香煎云吞,清炒菜苔。
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12五谷豆浆,水煮蛋,虾仁炒西芹,香蕉馒头片,水果。
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13莲子银耳汤,蟹味菇超荷兰豆,红枣发糕,芒果。
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14紫薯粥,凉拌西兰花,五彩蒸饺,水煮蛋,草莓。
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15豆浆,香煎馒头片,水煮蛋,菠萝草莓。
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16红枣粥,水煮蛋+水煮玉米,肉片炒西兰花,无花果。
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小技巧
用心做的早餐都是美好的。