意面: ， 牛肉: ， 青椒: ， 南瓜: ， 洋葱: ， 西红柿: ， 花椒: ， 橄榄油:
1牛肉用酱油和胡椒粉腌一会儿
2青椒和南瓜和洋葱和西红柿切整齐了备用
3意面煮好用凉水过一下
4花椒用油炒香捞出颗粒扔掉留下油备用
5南瓜和青椒进锅煎一下捞出摆盘 牛肉进锅煎熟加入切好的西红柿翻炒成酱
6捞出过完水的意面进锅和肉酱拌匀
用多多的水煮面喔 加干辣椒粉味道更刺激噢哈哈哈
