蔬菜蛋饼 0

原料

鸡蛋: 1枚, 面粉: 30g, 牛奶: 30ml, 胡萝卜: 50g, 黄瓜: 50g, 菠菜: 50g, 洋葱: 20g, 小香葱: 10g, 广式香肠: 30g, 盐: 少许, 玉米油: 5g

步骤

1将胡萝卜,黄瓜,广式香肠,洋葱,切丁,小香葱,菠菜切碎备用。

2将鸡蛋打入碗中搅拌成蛋液,加入牛奶搅匀,加入面粉继续搅拌,直到面糊变得顺滑无颗粒状面粉,备用。

3大火将平底锅烧热,放入玉米油,待油温5成热时放入小香葱,洋葱煸炒,炒出香味后放入胡萝卜丁,黄瓜丁,广式香肠继续翻炒,最后放入菠菜,翻炒1分钟后改小火。

4用木铲将菜在锅中铺平,将碗中的面粉糊倒入锅中,用手拿平底锅将面粉糊摇匀,成薄厚均匀的圆饼,锅盖盖上,当蛋饼的表面凝固后关火。

5一分钟后晃动平底锅,蛋饼跟锅分离,将蛋饼翻一下,美味就可以出锅了。

6将蛋饼像切蛋糕一样切成块状,装盘。

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