安格斯牛排: 4片， 配菜: 若干， 各种香料: ， 柠檬:
1牛排沾干水分 戳洞洞
2盐 （最好是海盐哦） 现磨黑胡椒 各种香料 抹匀
3橄榄油 （双面）
4盖上保鲜膜，放冰箱30分钟
5预热220度，上下火8分钟
6翻面再考5分钟，焖5分钟 顺便挤上柠檬，淋上一点红酒
7开始醒酒
8一不小心时间长了，变八分熟了
9淋好汁就可以开动喽～
10配黑巧克力当甜品
后悔偷懒木有大火煎锁汁
