原料
黄骨鱼: 400, 黄豆: 100, 姜蒜: 5
步骤
1黄骨鱼撒些盐搓洗干净
2新鲜的黄豆夹剥出的青黄豆洗净 放搅拌机里加适量水搅拌出豆浆,滤出豆汁后放进砂锅煲
3后面忘记拍照了……请原谅…… 热油锅放姜片盐爆香,放黄骨鱼煎下2面 铲入煲豆浆的砂锅里 同煮 豆浆煮开了容易溢出,所以要在旁边看火 大火烧开了改中火烧10分钟左右 放盐调味 这图是把鱼捞起来后的汤~鱼当菜吃了~~
小技巧
两人买三条鱼左右就可以了~豆浆千万不要浓~煲了鱼后会更浓的~适当就好
黄骨鱼: 400, 黄豆: 100, 姜蒜: 5
1黄骨鱼撒些盐搓洗干净
2新鲜的黄豆夹剥出的青黄豆洗净 放搅拌机里加适量水搅拌出豆浆,滤出豆汁后放进砂锅煲
3后面忘记拍照了……请原谅…… 热油锅放姜片盐爆香,放黄骨鱼煎下2面 铲入煲豆浆的砂锅里 同煮 豆浆煮开了容易溢出,所以要在旁边看火 大火烧开了改中火烧10分钟左右 放盐调味 这图是把鱼捞起来后的汤~鱼当菜吃了~~
两人买三条鱼左右就可以了~豆浆千万不要浓~煲了鱼后会更浓的~适当就好