![](/images/node/26/262109.webp?1638105875)
原料
面包: 2-3片, 鸡蛋: 1只, 黑胡椒: 适量, 黄瓜: 半个
步骤
1先准备好2-3片吐司?,把边缘部分切掉。
![](/images/seq/104/1042804.webp?1638114636)
2另外准备好煎鸡蛋和黄瓜?片。(按个人口味在煎鸡蛋时可以撒上一点黑胡椒粉)
![](/images/seq/104/1042805.webp?1638114636)
3在吐司?上面依次放入鸡蛋和黄瓜?片,有多配料的话可以再加一层吐司。 然后按个人喜好切开。
![](/images/seq/104/1042806.webp?1638114636)
小技巧
因为在减肥期间,所以没加沙拉酱。喜欢的朋友可以加一点,味道会更美味?。
面包: 2-3片, 鸡蛋: 1只, 黑胡椒: 适量, 黄瓜: 半个
1先准备好2-3片吐司?,把边缘部分切掉。
2另外准备好煎鸡蛋和黄瓜?片。(按个人口味在煎鸡蛋时可以撒上一点黑胡椒粉)
3在吐司?上面依次放入鸡蛋和黄瓜?片,有多配料的话可以再加一层吐司。 然后按个人喜好切开。
因为在减肥期间,所以没加沙拉酱。喜欢的朋友可以加一点,味道会更美味?。