天然酵种薯泥腰果红枣巧克力软欧~无糖 0

原料

天然酵种: 160克, 高筋粉(金像): 170克, 红薯泥(根据面团干湿调节): 163克, 盐: 3克, 橄榄油: 10克, 巧克力豆: 30克, 腰果(烤香): 30克, 红枣(去核切碎): 30克

步骤

1红薯我是蒸熟的,有点湿,去皮捏碎。

2除红枣,巧克力和腰果外,所有材料揉到扩展,最后2分钟加入红枣,巧克力,腰果揉匀即可。

3室温发酵至两倍大。戳洞不回弹不塌陷。

4将面团均分2份,滚圆,室温松弛20分钟。

5将面团擀开。

6将一边的两个角对折。

7再将中间新形成的角向内折。另一边如法炮制。

8将面团对折成橄榄形,封口处压紧。

9面团滚干粉,收口向上放入藤篮,在温暖湿润处进行最后发酵。

10发酵到差不多两倍,倒入烤盘,撒粉,割包,同时预热烤箱220度。

11放入预热200度烤箱中层上下火烤20分钟。 火力时间根据自己烤箱调节。

12出炉立即放烤网晾凉。趁热吃,外脆内软。

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14口感丰富,非常好吃!

小技巧

欧包最好当天食用完味道最佳,如果吃不完可以切片冷冻保存,最多可以两个礼拜。要吃了可以表面喷点水(不喷也可以),150度到200度加热几分钟,实际时间根据面包大小,烤太久水分变干就不好吃了哦。

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