白木耳、桂圆（龙眼干）、苹果、红枣、冰糖 （分量皆随个人喜好）
1.预先将白木耳浸软、苹果切丁 2.准备一锅清水，将白木耳、桂圆和红枣一起放入煮沸 3.放冰糖调味 4.最后放入苹果丁即可 （放进冰箱冷冻，口感更佳）
